Le Cégep Beauce-Appalaches et son équipe dédiée aux sports sont fiers de lancer l’Académie Condors, qui vise à développer le potentiel athlétique des jeunes sportifs du secondaire au cégep au football. Les participants développeront vitesse, agilité, puissance et endurance, des qualités athlétiques qu’ils utiliseront tout au long de leur carrière sportive.
Les activités seront supervisées par Christian Dallaire, entraîneur et préparateur physique des Condors.
Dates de l’Académie
L’Académie se tiendra sur 7 semaines pour les jeunes du secondaire, soit du 28 juin au 13 août 2021 et pour les cégépiens, sur 9 semaines, du 31 mai au 31 juillet 2021. Les entraînements se dérouleront dans les installations sportives du Campus de Saint-Georges tout au long de la journée.
Notez que si la situation sanitaire ne permet pas la tenue du camp, les participants seront remboursés.
Musculation, course et combo
Les athlètes inscrits seront divisés en trois groupes selon leur âge. Le nombre d’entraînements variera de 3 à 6 par semaine, selon le groupe. Les académiciens pourront choisir de concentrer leurs entraînements sur la course, sur la musculation ou encore, sur la combinaison des deux.
Nos objectifs
Les blessures dans les sports sont fréquentes. L’un de nos objectifs avec l’Académie Condors est de démontrer aux jeunes athlètes comment minimiser les risques par l’acquisition de bases de stabilité et de mobilité, tout en apprenant les techniques de base en musculation.
Tout au long de l’été seront mises en place des situations compétitives qui enseigneront aux participants à développer le leadership, la coopération et l’esprit de compétition, des habiletés clés dans un contexte de sport d’équipe.