Évoluez vers une saine gestion de votre temps

Perfectionnement

PROCHAINE FORMATION

Date : 3 et 10 décembre

Durée : 7 heures

Mode : En ligne

Horaire : Jeudi 8 h 30 – 12 h

Tarif réduit* :
Coût : 35 $

Tarif courant :
Coût : 195 $

Présentation
de la formation

Découvre des techniques de gestion du temps précises, facilement applicables et rentables!

À la fin de la formation, tu seras en mesure de :

Explorer ta relation avec le temps
Prendre conscience de tes croyances qui favorisent et qui limitent ta productivité
Optimiser ton efficacité et ta productivité globale par :
. La découverte des cycles énergétiques
. La compréhension de 8 lois du temps (Loi de Murphy, Loi de Carlson, etc.)
. La découverte des bienfaits de la routine matinale et de fin de journée
. La mise en place de stratégies pour limiter les interruptions et les imprévus
. La compréhension qu’en ralentissant intentionnellement, on peut accroître son efficacité
Optimiser la prise de décision par :
. La planification
. La gestion des priorités
. L’affirmation de soi et de ses limites
Identifier et améliorer les gruges-temps en entreprise

Contenu de la formation :

Identifier son rapport au temps
Utiliser la planification pour avoir une meilleure vision globale
Définir des objectifs SMART +
Établir des priorités pour ne pas s’égarer
Identifier les périodes de haute et basse énergie
Différencier les tâches de valeurs ajoutées et celles à déléguer
Identifier et comprendre ses propres pertes de temps
Identifier les moyens pour protéger les périodes de travail en profondeur
Partager les bonnes pratiques en matière de gestion de temps

Clientèle visée

Cette formation s’adresse à toute personne désireuse de découvrir de nouvelles façons de travailler afin d’améliorer sa gestion de temps.

« Une multitude de pistes nous ont été données. Je suis emballée par le potentiel de ce que je peux mettre en place pour m’améliorer. J’ai grandement apprécié le côté introspection qui nous fait changer la vision de ce que les gens pensent en général sur la gestion de temps. »

Critères d'admissibilité

Personnes en emploi excluant celles travaillant pour les ministères et organismes parapublics provinciaux et fédéraux, pour les administrations municipales, les établissements de formation privés et publics et les organismes relevant du ministère de la Santé et des Services sociaux.
Travailleurs et travailleuses autonomes (15 heures et plus par semaine).
Pour chaque formation, le nombre de travailleurs provenant d’une même entreprise est limité à trois (3).
Les formations subventionnées sont réservées en priorité à la clientèle résidant ou travaillant (incluant le télétravail) pour une entreprise de la région de la Chaudière-Appalaches, de la Capitale-Nationale ou de l’Estrie, à moins de dispositions particulières. De plus, les travailleurs en situation de télétravail doivent nécessairement résider au Québec.
Personnes sans emploi temporairement, c’est-à-dire qu’elles visent un retour en emploi à court terme. Les compétences développées dans le cadre de la formation visée sont en lien direct avec leur domaine d’emploi (dernier emploi, emploi visé) ou domaine d’études (ces personnes doivent résider en Chaudière-Appalaches ou en Estrie). La main-d’œuvre saisonnière est incluse dans cette catégorie.

Si vous ne répondez pas aux critères énumérés ci-dessus, vous devez vous inscrire au TARIF COURANT.

Vous devez résider ou travailler sur les territoires de la région Chaudière-Appalaches, du Granit ou de la Capitale-Nationale.
Vous devez travailler dans une entreprise privée, une municipalité, un organisme communautaire en employabilité, être travailleur autonome ou propriétaire d’une entreprise excluant les travailleurs des ministères et organismes du gouvernement du Québec. Les personnes temporairement sans emploi sont acceptées.

La formation choisie doit être en lien avec l’emploi occupé présentement ou celui visé.
Le nombre maximal de travailleurs provenant d’une même entreprise est limité à trois (3).

Si vous ne répondez pas aux critères énumérés ci-dessus, vous devez vous inscrire au TARIF NON FINANCÉ.